두뇌 훈련 어플로 기억력과 집중력 향상 시키는 방법

 

두뇌 훈련 어플로 기억력과 집중력 향상 시키는 방법

 

두뇌 훈련 어플이 있어서 이번 기회에 이용해 보았습니다. 두뇌 훈련은 아이들에게도 좋고, 나이 있으신 분들에게도 치매 예방을 위해 좋습니다. 간단하게 이용할 수 있으며 무료로 설치해서 이용할 수 있기 때문에 누구나 이용할 수 있어서 좋았습니다. 개인적으로 만족스러웠기 때문에 어플에 대해 소개해 드리려고 합니다.

 

뉴로네이션 - 두뇌 훈련 & 두뇌 게임이라는 어플입니다. 저는 이번 기회에 처음 접한 어플인데 다운로드 수가 무료 1000만이나 되는 어플입니다. 평점은 4.7로 아주 높은 편입니다. 2014년 8월 7일에 처음 출시되었고, 현재 2022년 9월 23일에도 업데이트가 있었습니다. 주기적으로 매해 업데이트가 진행되고 있는 어플입니다.

 

 

뉴로네이션 - 두뇌 훈련 & 두뇌 게임 어플 설치 및 다운로드

 

https://play.google.com/store/apps/details?id=air.nn.mobile.app.main

 

 

두뇌 훈련 & 두뇌 게임 어플 사용 방법

어플을 실행하면 회원 가입 및 로그인을 해야 합니다. '시작하기' 버튼을 누릅니다. 어플을 설치하려면 구글 계정으로 로그인되어 있어야만 하기 때문에 간단하게 구글 계정으로 로그인 버튼을 눌러서 회원가입 및 로그인을 하면 됩니다.

 

두뇌 훈련 어플 시작하기

 

로그인을 하면 영상이 나오는데 왼쪽 상단에 있는 x표를 눌러서 영상을 종료시킵니다.

 

주의력, 기억력 테스트

추리력, 속도 테스트

 

다음으로 본격적으로 두뇌 테스트를 시작합니다. 총 4가지의 테스트가 진행되며, 각각의 테스트는 1분 동안 진행됩니다. 주어진 문제를 보고 터치만 하면 되기 때문에 전혀 어렵지 않습니다. 누구나 할 수 있을 정도로 쉽습니다.

 

비교 연령 설정

두뇌 테스트 결과

 

주의력, 기억력, 추리력, 속도 테스트가 각각 1분간 진행됩니다. 각각 테스트를 진행하고 나면 각 부문에 대한 평가가 표시됩니다. 자신의 기억력, 추리력, 속도, 주의력이 다른 사람들과 얼마나 차이가 나는지 확인할 수 있습니다.

 

두뇌 각 부분별 테스트 결과

 

저 같은 경우에는 기억력 56%, 추리려 69%, 속도 74%, 주의력 80%라고 측정을 받았습니다. 다행히도 보통 이상은 하는 것 같습니다.

 

두뇌 훈련 절차

두뇌 훈련 일정 설정

 

각각 분야의 테스트를 마치고 나면 각각 부문에 대하여 훈련을 할 수 있습니다. 각 분야의 훈련계획을 짜서 두뇌 훈련을 할 수 있습니다. 다양한 두뇌 훈련을 무료로 이용할 수 있으며, 특정 훈련의 경우에는 pro 버전으로 업그레이드가 필요하기도 합니다. 그런데 대부분 무료로 이용할 수 있습니다. 레벨도 주어지기 때문에 레벨업 하는 재미로 두뇌 훈련을 할 수도 있습니다.

 

두뇌 훈련 일정을 정해서 매일, 몇 분간, 몇 시에 할지 정하면 알람 설정을 받을 수 있습니다. 이를 통해 두뇌 훈련을 지속적으로 할 수 있습니다.

 

두뇌 훈련 게임

 

 

두뇌 훈련 & 두뇌 게임 어플 평가

• 무료 버전을 사용해봤는데 너무 마음에 듭니다. 도전할 수 있는 다양한 종류의 게임이 있지만, 지시사항이 명확하여 어떻게 해야 하는지 이해할 수 있습니다. 게임을 할 때마다 레벨업도 가능하고, 원하는 만큼 자주 할 수 있습니다. 전직 교육자로서 저는 강력히 추천합니다.
• 재미있고 흥미로웠습니다. 앱을 오랫동안 사용하지 않았지만, 지금까지는 긍정적입니다. 게임을 할수록 뇌에 자극이 오는 것이 느껴지는 기분입니다. 그리고 심층적인 설명을 매우 좋았습니다. 어떻게 도움이 될 것이며 왜 그것이 필요하며 중요한지 알려 줍니다. 만약 여러분이 뇌를 건강하게 유지하려고 한다면, 시도해 보시기 바랍니다.
• 좋은 앱이지만 학습 과정을 돕고 개선하려면 어디에서 실수를 했는지 확인하기 위한 업데이트가 필요할 것 같습니다. 특히 수학 방정식 부분에 대해서는 조금 더 내용 업데이트가 필요하다고 생각합니다. 그렇지만 전반적으로 사용하기 쉬워서 이 앱에 정말 만족합니다. 무료 체험은 빠르고 직관적으로 매우 잘 되어 있습니다.
• 두뇌 훈련을 매우 재미있게 해주는 앱입니다. 중독성이 있을 정도입니다. 테스트 결과에 대한 피드백과 제공된 설명이 꽤 만족스러웠습니다. 부족한 부분을 훈련할 수 있으며, 충분히 연습할 수 있게 도와줍니다.
• 가족 중 한 분이 건강상의 문제가 있어서 이용해 보았는데 도움이 되었습니다. 정신과 뇌 건강 향상에 도움이 되는 기분이 듭니다. 이러한 방식을 직접 하는 도구들도 있지만 항상 사람이 붙어 있어야 한다는 단점이 있습니다. 그에 반해 이 앱을 이용할 때는 조금 더 수월하게 두뇌 훈련을 할 수 있도록 도와 드릴 수 있었습니다.

 

 

사용 후기

치매 예방에 도움이 된다는 글을 보고 직접 어플을 다운로드하여 테스트를 해보았습니다. 아기자기해서 아이들도 좋아할 것 같은 게임들을 통해 각종 지능 분야를 테스트할 수 있다는 것이 신기하였습니다. 어플의 소개에 따르면 이 어플을 꾸준히 이용한다면 치매 확률을 절반 가까이로 떨어 뜨릴 수도 있다고 합니다.

 

일반적으로 두뇌 훈련은 요양원이나 복지시설에서도 따로 시간을 가져서 하는 프로그램입니다. 강사님이나 요양보호사님이 직접 두뇌 훈련을 위한 놀이나 게임을 준비해서 두뇌 훈련을 시켜드리고는 합니다. 그와 같은 방식이지만 조금 더 젊으신 분들에게는 이 어플을 추천드릴 수 있겠습니다.

 

난이도도 적당해서 어렵지 않고, 각 섹션별로 나뉘어 있어서 부족한 두뇌 지능만 훈련하는 것도 가능해서 개인적으로는 만족스러웠습니다. pro 버전을 이용하지 않더라도 충분했습니다. 무료 버전만 하더라도 약 30여 개의 각종 두뇌 게임들이 제공되기 때문에 사용하는데 큰 불편함은 없었습니다.

 

치매 예방, 두뇌 훈련이 필요한 분들에게 한번 이용해 보시기를 추천드립니다.

 

 

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